Martes 18 de agosto
Elul 3
VALORAR
Elul es nuestro mes de
despertar. Es un mes para detectar rutinas no deseadas que han comenzado a
consolidarse en el pasado año. Antes de entrar a otro ciclo anual en Rosh
Hashaná, Elul nos da un tiempo, un prefacio hacer una pausa y reflexionar. ¿Qué
clase de persona que he sido? ¿He perdido el rumbo? ¿Existen hábitos o
comportamientos que me gustaría dejar atrás? ¿Dónde puedo mejorar?
Algunos de nuestros más
profundos surcos habituales son las formas en que nos tratamos a nosotros
mismos. Hoy vamos a examinarnos: cómo nos tratamos a nosotros mismos como
personas, emocional y mentalmente.
Hay una idea jasídica que
enseña debemos caminar con dos notas, una en cada bolsillo. En una está
escrito, "Porque para ti ha sido creado el universo." En el
otro debería leerse: "Tú eres como el polvo de la tierra." Un
sano sentido de lo que somos debe equilibrar entre esos dos extremos. Muy a
menudo, pasamos largos ratos en alguno de los dos polos. Gran parte de nuestros
trastornos derivan de acosarnos a nosotros mismos por no ser lo suficientemente
buenos, no llegar a la meta o por el contrario, por sobredimensionarnos a nosotros
mismos con una importancia exagerada.
Nos comparamos y competimos
con los demás muchas veces sin que éstos sepan. Los seres humanos parecemos
estar construidos con un deseo de ir siempre por más. Este es un problema tan
generalizado, que uno de los 10 mandamientos dice: "No codiciarás".
Pero codiciar es lo que hacemos. Querer de cosas de otras personas. Querer de
la posición o prestigio de otras personas. Querer de la apariencia de otras
personas. ¿Con qué frecuencia nos encontramos en un estado de completa
aceptación y aprecio de lo que tenemos, o lo que somos, independientemente de
los que nos rodean?
Nuestros sabios saben que el
sufrimiento suele tener sus raíces en un descontento general con la calidad de
nuestras vidas. En Pirkei Avot, la famosa compilación de dichos sabios y éticas
de "nuestros padres" se nos presenta lo siguiente:
¿Quién es rico? Los que
están contentos con su porción. (Talmud
- Avot 4: 1)
Nuestros sabios sabían, hace
miles de años, que el secreto de la paz interior, es la gratitud exterior. La
forma judía para mostrar esta gratitud es a través de las bendiciones. A pesar
de que nuestras vidas están llenas de retos y dificultades y obstáculos, debe
haber muchas cosas cada día, por lo que estamos agradecidos. Expresar gratitud crea
una atmósfera interna de la paz.
Valorar…
ResponderEliminarHoy subrayo el mérito de saber valorar y reconocer nuestras emociones. Hemos utilizado demasiado nuestro cuerpo como único modo de transporte de nuestra cabeza. Olvidando las múltiples inteligencias interactivas que existen y despreciándolas.
¡Negar nuestro sentir, para razonar libremente! Gran mentira aquella, nuestra condición misma nos lleva a sentir. Cortarse de las emociones es amputarse de nuestra relación al mundo exterior, es matarnos y ofrecernos escapes limitados a los modelos concebidos por la normas que responden a los movimientos de las preocupaciones de una época o a razonamientos puntuales que no abarcan la amplitud de los los elementos que constituyen nuestro universo.
Hoy trasciendo el espíritu analítico, canto a la felicidad, la tristeza, al miedo, a la furia y demás emociones que nos hablan desde adentro. Gracias a ellas tenemos una lectura de lo que nos pasa, ellas son nuestra guía para comprender el camino del devenir de la persona que deseamos ser y permitirnos acércanos y encontrarnos con los demás.
Vanessa Arguedas
Eclesiastes Versiculo10 cap.IX del Rey Salomón
ResponderEliminar" Todo lo que viniere a la mano para hacer , házlo sugún tus
fuerzas porque en el sepulcro , donde tu vas no hay obra, ni
industria, ni ciencia , ni saviduria"
Valora la vida,Valora el despertar y poder ver la naturaleza, escuchar
el ruido del silencio y el trinar de los pájaros
Valora poder hablar con un ser querido, valora tener la memoria para
traer los recuerdos de tus seres queridos que hoy no están
Valora encontrar al amigo y darle lo mejor de nosotrosy poder
compartir la dulzura de la amistad acompañados de risas y placeres
Valorate a ti mismo.
Edith (Nené) Wainstein
Despertar... Buscar... Valorar... un camino de palabras, un orden no casual que hoy me lleva a la reflexión y al recuerdo de los aromas, de las enseñanzas, de las emociones, de las discrepancias, de los acuerdos, de su presencia en sus nietos, de tantas cosas... hoy 3 de Elul, en el día que recuerdo el fallecimiento de mi mamá, me permito valorar y agradecer en paz el haberla tenido
ResponderEliminarGran valor !!!
EliminarQué hermoso es que el recuerdo se transforme en valor. Para mí, ése es todo el sentido. Un abrazo en este día especial.
ResponderEliminar❤️
EliminarValoro los inicios y también los finales. Los inicios por el desafío de aquello que empieza, los finales por que invitan al balance y en él las nuevas posibilidades por el éxito o por el no éxito. Valoro los inicios porque hay mucho por hacer y los finales porque abren nuevos caminos de deseo. Valoro los inicios porque traccionan para adelante y los finales porque también traccionan para adelante. Valoro los Inicios y los finales porque ambos son parte del mismo círculo virtuoso en el que elegimos transitar la vida
ResponderEliminarValorar la vida que Dios me ha dado ,dejar la queja de lado y valorar que puedo tener ojos para ver y leer,oídos para escuchar el canto de los pájaros, piernas para caminar y hacer mi camino,brazos para ayudar y abrazar,valorar y agradecer la vida es algo que nos cuesta reconocer a veces me sorprendo cuando voy al baño y pienso, gracias Dios porque mis riñones estan funcionando bien cuando otros semejantes estan en lista de espera para ser transplantados me siento valorada y bendecida,ojala muchos puedan hacer este ejercicio .
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